Тирасполь, 12 марта. /Новости Приднестровья/. За последнюю неделю в Приднестровье зарегистрировано 27 случаев заболевания гриппом. Больше всего, а именно 16 человек, заболевших в Рыбницком районе.
С ОРЗ и ОРВИ за последние семь дней в Приднестровье к врачам обратились около 3,5 тысяч человек. На предыдущей неделе цифра доходила до 5 000.
«Это на 32% ниже, чем предыдущая неделя, это связано с тем, что сейчас были у нас выходные, то есть происходило разобщение коллективов в праздничные дни», - пояснила врач-эпидемиолог Республиканского центра гигиены и эпидемиологии Татьяна Ганн.
Признаки гриппа и ОРВИ важно различать, напоминают медики. Обычная простуда – это насморк, головная боль, першение в горле, кашель и только потом температура. Грипп же действует на организм иначе: сначала температура, причём высокая, с ней ломота в теле, головная боль, остальные симптомы присоединяются через пару дней. Специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением.
«Я бы не советовала самостоятельно использовать противовирусные средства, их необходимо использовать только по назначению врача. Есть ряд причин для этого: имеются противопоказания, дозировки нужно соблюдать и, в первую очередь, показано или не показано это средство», - отметила заместитель главного врача медицинского центра Ирина Кирица.
Предупрежден - значит вооружен. Чтобы не заразиться гриппом или простудой нужно готовиться заранее, говорят врачи. Лучшая профилактика – вакцинация. Также специалисты советуют поддерживать свой иммунитет, желательно круглый год.
«Нужно проводить определенные мероприятия. Я не скажу ничего нового в этом отношении – это полноценный 8-ми часовой сон, полноценное питание и необходимо избегать стрессовых ситуаций», - говорит заместитель главного врача по медицинской части медицинского центра Ирина Кирица.
А еще закаливание в течение всего года, частое мытье рук, соблюдение личной гигиены, проветривание помещений. В сезон простуд врачи рекомендуют кушать побольше витаминов. Большое количество аскорбиновой кислоты содержится в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве. Главное, не стоит забывать заботиться о себе и близких каждый день.
