Как уже сообщало ИА «Новости Приднестровья», в Тирасполе их организуют на городском пляже
Здесь будет открыто одно специально оборудованное место для желающих окунуться в крещенскую прорубь. Тут же будут нести дежурство сотрудники службы ЧС МВД, «Скорой помощи» и милиции. Купание пройдет на реке Днестр на городском пляже. Совершить традиционный обряд окунания в так называемую «иордань» жители могут 19 января после освящения воды священником, уточняется на сайте столичной Госадминистрации.
Главное управление по чрезвычайным ситуациям МВД рекомендует гражданам соблюдать элементарные правила безопасности:
- купаться только строго в оборудованном месте;
- прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, а также чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Не следует погружаться в воду в одиночку;
- перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача;
- не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет обычный горячий чай;
- одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться;
- заходить в воду следует постепенно и предварительно разогретым. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, выполнить приседания, поделать активные движения. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе, не слишком медленно, чтобы не замерзнуть;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- не нужно сидеть в проруби «до мурашек». Озноб – это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только почувствуете его, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд – за это время как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции;
- после окунания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
