Тирасполь, 7 октября. /Новости Приднестровья/. На свежем воздухе в Республиканском ботаническом саду организовали уроки скандинавской ходьбы. Участники смогли познакомиться с основами правильной техники, узнать о пользе такой ходьбы для сердца и сосудов. Акцию приурочили ко Всемирному дню сердца. Организаторами оздоровительного мероприятия выступили главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения ПМР и врач кардиолог-реабилитолог Республиканской клинической больницы, сообщается на сайте Министерства здравоохранения.
Сначала провели зарядку и занятие по нейрогимнастике. Все желающие могли измерить артериальное давление, пульс, уровни кислорода и сахара в крови, а также окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Специалисты давали индивидуальные рекомендации по результатам показателей и рассказывали об основах рационального питания.
Особое внимание было уделено профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии. Врач-кардиолог провёл лекцию, в ходе которой подчеркнул важность регулярной физической активности, контроля давления и сбалансированного питания для сохранения здоровья сердца.
Все участники получили памятные подарки и медали.
