Лекцию для приднестровских врачей-эндокринологов прочитала доктор медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии при МГУМФ им. Н. Тестемицану Зинаида Алекса
Сегодня в Тирасполе, в Республиканском госпитале инвалидов Великой Отечественной войны прошла научно-практическая конференция на тему: «Йододифицитные состояния. Современные принципы лечения». Лекцию для приднестровских врачей-эндокринологов прочитала доктор медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии при Молдавском государственном университете медицины и фармации им. Н. Тестемицану Зинаида Алекса.
Отметим, что йододефицитные заболевания (ЙДЗ) являются одними из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека. Более чем для 1,5 миллиарда жителей Земли существует повышенный риск недостаточного потребления йода, у 740 миллионов человек имеется увеличенная щитовидная железа (эндемический зоб), а у 45 миллионов — выраженная умственная отсталость в результате йодной недостаточности.
Йод играет важную роль в поддержании здорового состояния организма. Прежде всего, он отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, поддерживает гормональный баланс, необходим для работы мозга и для сохранения иммунитета. Обмен йода также зачастую влияет на уровень интеллекта. Нехватка йода вызывает проблемы с сердцем и сосудами, нарушение эмоциональной стабильности, мышечные боли и проблемы с кожей, поэтому так важно поддерживать нужный уровень этого элемента в организме. Суточные нормы потребления микроэлемента йод, согласно ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) составляют от 120 до 150 мкг ежедневно в зависимости от возраста человека.
Как отметила Зинаида Алекса, спектр проявлений йододефицита очень широк: частые головные боли, сонливость, вялость, забывчивость, необъяснимые перепады настроения, рассеянность. У детей и подростков проявления йододефицита — это частые простудные заболевания, трудности в учебе, ухудшение памяти, понижение интеллекта.
В последние годы в Приднестровье заметно увеличивается количество пациентов с аутоиммунным тиреоидитом, диффузным токсическим зобом, узловыми доброкачественными новообразованиями щитовидной железы и раком щитовидной железы. Особенно подвержены проблемам йододефицита беременные женщины, женщины среднего возраста, дети и пожилые люди.
Проблему йододефицита можно решать элементарно путем введения в пищу продуктов, которые богаты йодом. Прежде всего, это рыба (камбала, сельдь, треска, скумбрия, макрель) и морепродукты (креветки, мидии, устрицы, кальмары), рыбий жир; молочные продукты; крупы (гречневая крупа, пшено); морская капуста; черноплодная рябина; мёд, лимон, грецкие орехи; йодированная соль. Также источником йода для человека являются мясо, яйца, овощи.
По словам Зинаиды Алекса, определить достаточно или недостаточно йода получает организм, можно по анализам крови, с помощью которых определяется содержание гормонов щитовидной железы и содержание гормона гипофиза тиреотропный гормон (ттг).
В действительности точно сказать, нужно человеку принимать йодсодержащие препараты или нет, может врач эндокринолог, полностью изучив не только на содержание гормонов анализы крови, а также клиническую картину целиком. Как пациент чувствует себя, сколько спит, частота сердечных сокращений, как меняется вес и психологическое состояние. Самое главное — любые препараты необходимо принимать под контролем врача и только после консультации с ним.
