Сотрудники АСО МВД ПМР рекомендуют соблюдать правила поведения на воде, которые помогут избежать несчастных случаев
С 1 июня 2013 года в Приднестровской Молдавской Республике зарегистрировано 12 несчастных случаев на воде. Как сообщила пресс-служба министерства внутренних дел ПМР, три человека утонули в Григориопольском районе, по две жертвы есть в Тирасполе, Дубоссарах, Слободзее и Бендерах, ещё одна трагедия произошла в Каменском районе.
Сотрудники Аварийно-спасательного отряда МВД ПМР напоминают правила поведения на воде, которые помогут избежать несчастных случаев.
Чтобы ваш отдых не был омрачён, следуйте простым правилам:
— отдыхайте на специально оборудованном пляже, где дежурят спасатели, которые при необходимости окажут квалифицированную помощь;
— если поблизости нет такой зоны отдыха, выбирайте безопасное для купания место с твердым песчаным не засорённым дном, которое постепенно идет под уклон. Никогда не прыгайте в воду в местах, не подготовленных специально для прыжков;
— не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Спиртные напитки блокируют сосудосуживающий и сосудорасширяющий центры в головном мозге, кроме того, в состоянии алкогольного опьянения люди не чувствуют опасности и неадекватно реагируют на складывающуюся ситуацию;
— не оставляйте детей у воды без присмотра;
— купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева, в то же время, температура воды не должна быть ниже 17−19 градусов. Плавать следует не более 20 минут, но начинать следует с 3−5 минут пребывания в воде. Не доводите себя до озноба: при переохлаждении вам грозят судороги, потеря сознания и даже остановка дыхания. Лучше купаться несколько раз по 10−15 минут, а в перерывах играть в подвижные игры;
— после длительного пребывания на солнце не входите в воду резко, так как периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой остановку дыхания;
— не заплывайте далеко: почувствовав усталость, не стремитесь, как можно быстрее вернуться на берег, лучше отдохните на воде, а для этого обязательно научитесь плавать на спине;
— не допускайте грубых шалостей в воде;
— не плавайте на надувных матрацах или игрушках, автомобильных камерах: ветром или течением эти плавсредства может отнести далеко от берега, повредить, и они потеряют плавучесть;
— не заплывайте за буйки, ограничивающие акваторию с проверенным дном и определенной глубиной, где гарантировано отсутствие водоворотов;
— не подплывайте к близко проходящим судам;
— если вас захватило течением, не пытайтесь с ним бороться: надо плыть вниз по течению, постепенно приближаясь к берегу под небольшим углом;
— не теряйтесь, даже если попали в водоворот: наберите, как можно больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывайте;
— в водоемах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растения и не делая резких движений. Если все же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку, чтобы принять положение «поплавка» или «всплывания», и освободитесь от них.
