Мастер спорта Николай Орлов провёл зарядку в школе № 16 в Бендерах

На стадион вышли десятки учащихся – от начальных классов до старшей школы, чтобы позаниматься спортом. А контролировал весь процесс Николай Орлов – мастер спорта международного класса по метанию копья.

Сначала легкоатлет провёл разминку – дети выполняли: вращения головой и плечами, махи руками, наклоны туловища, прыжки на месте.

После – эстафеты. Ученики разбились на три команды. Ребятам необходимо было добежать до определённой точки, держа в руках мяч либо спортивный обруч, и передать его следующему человеку в своей команде. Оценивались скорость и собранность.

Провели на стадионе и перетягивание каната.

Николай Орлов рассказал, что первым видом спорта, которым он начал заниматься ещё в детстве, стал бейсбол. Интересно, что в бейсбол его привёл отец, будучи тренером. Однако позже мальчик решил попробовать свои силы в лёгкой атлетике и ушёл в узкую специализацию – метание копья. По мнению мастера спорта, именно лёгкая атлетика – голова всему. Этот вид спорта развивает базовые физические качества: быстроту, силу, выносливость, координацию.

Главным достижением в спорте копьеметатель считает победу в этом году на чемпионате России. 

Спортсмен признаётся, что благодаря спорту он заводит множество приятных знакомств: выезжая на различные соревнования, то и дело общаешься с новыми интересными людьми. 

«У меня очень много друзей в России из разных регионов. Мы встречаемся на сборах, живём вместе. Это разные культуры, очень здорово», - говорит Николай.

После зарядки школьники смогли задать вопросы мастеру спорта. В основном интересовались его достижениями и рекордами.

«Дети спрашивали, как можно достичь таких высот. Я им ответил, что нужно просто заниматься любимым делом. Нужно знать, чего ты хочешь, и в этом направлении двигаться», - отмечает Николай.

Напомним, Николай Орлов является воспитанником Тираспольской СДЮШОР № 2 и инструктором Республиканского центра олимпийской подготовки.