Тирасполь, 28 июня. /Новости Приднестровья/. По прогнозам республиканского гидрометцентра, сегодня, 28 июня, 29 и 30 июня ожидается жаркая погода. Температура воздуха достигнет +33°С и выше.
Специалисты отмечают, что жара может вызвать у человека тепловой или солнечный удар, которые проявляются в виде общей слабости, головной боли, головокружения, тошноты.
В этот период Штаб гражданской защиты УпЧС МВД ПМР рекомендует соблюдать ряд элементарных правил: необходимо носить светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором, старайтесь чаще находиться в тени и всегда иметь запас воды для питья.
Кроме того, рекомендуется не употреблять алкогольные напитки и ограничить физические нагрузки. По возможности необходимо воздержаться от выхода на улицу в период с 11 до 17 часов. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, при необходимости выйти на улицу следует иметь при себе медикаменты. Также нельзя оставлять детей или домашних животных в запертых автомобилях.
При тепловом поражении или солнечном ударе необходимо немедленно перейдите в тень, выпить воды. Если кому-то стало плохо на улице, нужно переместить пострадавшего в тень, смочить лицо, шею и грудь холодной водой, дать выпить воды. В случае потери сознания кем-то из окружающих необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, и приступить к проведению реанимационных мероприятий (сделать массаж сердца и искусственное дыхание).
«Соблюдая определенные правила безопасности, вы оградите себя и близких вам людей от несчастных случаев», - отмечают в Штабе ГЗ.
