Тирасполь, 30 апреля. /Новости Приднестровья/. В Приднестровье продолжается режим чрезвычайного положения, спортивные объекты всё также закрыты. Но наши спортсмены не сдаются и стараются найти выход из ситуации. Точно так же поступил и мастер спорта международного класса, тренер по плаванию Андрей Мыцыков. Он рассказал, что сейчас занимается со своими воспитанниками в онлайн-режиме.
«Все тренировки у нас распланированы и поделены на определённые периоды. Сейчас ребята пока втягиваются. Мы с ними укрепляем связки, постепенно увеличиваем интенсивность занятий, добавляем к тренировкам упражнения аэробного плана», - рассказал Андрей Мыцыков.
Работа в онлайн-режиме выстраивается следующим образом: наставник объясняет упражнение, показывает, как его правильно делать. Ребята по команде начинают выполнять задание, при этом тренер внимательно наблюдает за каждым воспитанником и, если необходимо, корректирует движения учеников. Сам Андрей Мыцыков отмечает большую пользу таких тренировок.
«Дети не просто лежат на диване, а занимаются полезным делом. Они получают физическую нагрузку, которая в нынешних условиях ещё больше необходима каждому из нас. Кроме этого, тренировки – это отличная возможность научиться чему-то новому, что дети делают с большим интересом», - поделился тренер по плаванию.
По его словам, решение проводить тренировки в таком формате он принял совместно с родителями учеников. Говорит, ребята уже соскучились по плаванию и ждали, когда снова смогут тренироваться.
Напомним: 17 марта из-за пандемии коронавируса в Приднестровье введён режим чрезвычайного положения. Он продлится до 15 мая. Введены ограничения на передвижение и торговлю. Гражданам рекомендовано оставаться дома, а на улицу выходить только в исключительных случаях – по служебной необходимости, для покупки товаров первой необходимости и для оказания помощи нуждающимся. Карантинные меры введены для противодействия распространению COVID-19.
