Астрономы предупреждают о том, что 15 июля Землю накроет мощная магнитная буря. Не исключено, что она станет самой сильной в июле 2019 года и одной из сильнейших за последнее десятилетие, передаёт Sputnik.
Люди с метеозависимостью в этот период могут почувствовать недомогания, особенно те, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой. Даже у здорового человека в период магнитных бурь может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно испортиться настроение. В зону риска также попадают беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди.
В эти дни рекомендуется следить за артериальным давлением, избегать стрессовых ситуаций. Следует соблюдать меню, состоящее из лёгкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком солёных блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи. Нужно также поменьше находиться на солнце, ограничить дальние перемещения и поездки.
В такие дни медики рекомендуют запастись необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к врачу.
Астрономы отмечают, что в 2019 году начался новый одиннадцатилетний цикл солнечной активности, уже 25-й по счёту с начала наблюдений.
По мнению учёных, максимум электромагнитного цикла, когда Солнце будут сотрясать мощные вспышки, придётся на 2022-2023 годы.
